Ausführliche Anleitungen zur Fastenkur mit einer Vielzahl von wohlschmeckenden, raffinierten und gleichzeitig einfach zuzubereitenden Rezepten für Obst- und Gemüsesäfte. Das Buch zeigt auch, wie Sie sich mit Hilfe von speziellen Atem und Yogaübungen, Meditationen und Fasten von belastenden Lebensmustern befreien und erfrischt in ihren Alltag starten können - mit neuer Energie und Ausgeglichenheit für ein gesünderes Leben im Einklang von Körper, Geist und Seele. Buch Zustand: sehr gut