Das High-Energy-Training für Anfänger und Fortgeschrittene: Yogasequenzen im Bewegungsfluss. Verjüngung, Vitalität und Klarheit - Kraft, Ausdauer und Konzentration - Krisenresistenz, Gelassenheit und Lebensfreude. Buch Zustand: sehr gut, Ecken ob. leicht bestossen