Burnout, Depression

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"Endlich frei"

Schritte aus der Depression
Mit einfühlsamen Worten beschreibt Josef Giger-Bütler, wie die Heilung der Depression gelingen kann. Er gibt die Schritte an, mit denen der depressive Mensch wieder zu sich selbst findet und die Krankheit endlich hinter sich lässt. Der bekannte Psychotherapeut verfolgt dabei einen einzigartigen Therapieansatz. der schon sein erstes Buch "Sie haben es doch gut gemeint. Depression und Familie" zu einem Bestseller machte.
Autor: Josef Giger-Bütler
Verlag: Beltz Verlag, 1. Aufl. 2007
ISBN: 9783407857699
Zustand: sehr gut
AL9783407857880
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"Sie haben es doch gut gemeint"

Depression und Familie
Verständlich, einfühlsam und weitgehend unter Verzicht auf fach psychologische Begriffe beschreibt der Psychotherapeut Josef Giger-Bütler die Familienkonstellationen und Erziehungsstile, die zur Entwicklung depressiver Verhaltensmuster in der Kindheit führen und die später massgeblich die Depression im Erwachsenenalter bestimmen. Seine langjährig zusammen mit den Patienten erworbenen Erkenntnisse, in deren Vordergrund die permanente Selbstüberforderung der Erkrankten steht, bestimmen dann auch die Wege, die der Autor zum Erkennen, Verstehen und Überwinden der Depression aufzeigt...
Autor: Josef Giger-Bütler
Verlag: Beltz Verlag, 3. Aufl. 2003
ISBN: 9783407857880
Zustand: sehr gut
AL3783108705
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Bilder einer Depression

Leben mit den Kräften der Tiefe
Am Beispiel von 48 farbigen Bildern einer Frau zeigt Schwester Liliane Juchli, welche seelisch-geistigen Wandlungsprozesse zur Heilung einer Depression führen. Neben den medizinischen Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten schildert sie, dass es letztlich eine Sinnkrise ist, die in die Depression führt, und darum auch nur eine tiefe religiöse Erfahrung sie heilen kann. Zustand: sehr gut
Autor: Schwester Liliane Juchli
Verlag: Kreuz Verlag, 1. Aufl. 1987
ISBN: 3783108705
ALA9783498045166
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Brief an mein Leben

Erfahrungen mit einem Burnout
Eine erfolgreiche Frau klappt zusammen. Ihr Körper zieht die Notbremse, nichts geht mehr. Die Diagnose: Burnout. In einer Klinik im Allgäu beginnt sie, einen Brief an mein Leben zu schreiben. Ich war fünfzehn Jahre um die Welt gereist, hatte gearbeitet, geredet, geschrieben, akquiriert, repräsentiert, bis der Arzt kam. Im Wortsinne. Ich habe keine Grenzen gesetzt, mir selbst nicht und auch nicht meiner Umwelt, die zuweilen viel verlangt, mich ausgesaugt hat wie ein Blutegel seinen Wirt. Und das meiste von dem, was ich gemacht habe, hat mir tatsächlich Freude gemacht ... Aber ich habe in all dem nicht die aristotelische Mitte finden können zwischen dem "Zuviel und dem "Zuwenig". Nun war ich plötzlich stillgelegt, wiederum im Wortsinne ...
Autor: Miriam Meckel
Verlag: Rowohlt, 2. Aufl. 2010
ISBN: 9783498045166
Zustand: sehr gut, ausser kleiner Fleck im Schnitt vorne
AL9783033004610
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Burn-out

In den Krallen des Raubvogels
Erfahrungsreport. Wege aus der Lebenskrise. Die Grenzen in Beruf und Sport. Psychosomatik.
AL9783952311509
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Burn-out

Mutmacher für Chefs und Angestellte
Erschöpft, niedergeschlagen, depressiv und mutlos. Das Burn-out-Syndrom verändert Menschen. Viele fühlen sich ausgegrenzt. Der Wiedereinstieg ins Berufsleben ist schwierig. Dieses Buch soll Personalchefs, Vorgesetzten und Mitarbeitenden Mut machen.
Autor: Thomas Knapp, Niklas Baer, Dieter Kissling, Andreas Lüthi, Reinhard Schmid
Verlag: Textwerkstatt, 1. Aufl. 2006
ISBN: 9783952311509
Zustand: sehr gut
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Das Burnout-Syndrom

wir finden einen Weg
"Ich fühle mich ausgebrannt." "Ich kann nicht mehr." Immer mehr Menschen fühlen sich kraftlos, überlastet, sind nervös und gestresst. Von diesem Erschöpfungszustand bis zur Diagnose "Burnout-Syndrom" ist es nur ein kleiner Schritt, was oft unterschätzt und verkannt wird. Beim Burnout-Syndrom handelt es sich nicht - wie manche glauben - um einen "Modetick", sondern um ein ernst zu nehmendes, seelisches wie körperliches Problem, dessen Ursachen in unseren viel zu hohen beruflichen, gesellschaftlichen und familiären Erwartungen liegen.
An zahlreichen Beispielen aus ihrer Praxis zeigt die Autorin auf, welche Lösungsansätze es gibt und wie einfach es sein kann, der Stressfalle zu entkommen.
Autor: Angelika Kallwass
Verlag: Kreuz Verlag 2005
ISBN: 9783783125139
Zustand: gut - sehr gut
AL9783442312849
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Drüberleben

Depressionen sind doch kein Grund, traurig zu sein
Ida steht zum wiederholten Mal in ihrem Leben vor der Tür einer psychiatrischen Klinik, mit einem Zettel, auf dem ihr Name und der Grund für ihren Aufenthalt genannt sind. F 32.2. Schwere depressive Episode ohne psychotische Symptome. Drüberleben erzählt von den Tagen nach diesem Tag, von den Nächten, in denen die Monster im Kopf und unter dem Bett wüten, den Momenten, in denen jeder Gedanke ein neuer Einschlag im Krisengebiet ist. Es erzählt von Gruppen, die merkwürdige Namen tragen, von Kaffee in ungesund großen Mengen, von Rückschlägen und kleinen Fortschritten, von Mitpatienten und von Therapeuten. Es ist die Geschichte einer jungen Frau, die sich zehn Wochen in eine Klinik begibt und dort lernt zu kämpfen. Gegen die Angst und gegen das Tiefdruckgebiet im Kopf....
Autor: Kathrin Wessling
Verlag: Goldmann Verlag 2012
ISBN: 9783442312849
Zustand: sehr gut, Schutzumschl. oben leicht bestossen
AL3456829140
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Licht am Ende des Tunnels

Wie Depressive und ihre Angehörigen sich selbst helfen können
Eine depressive Periode stellt immer auch eine Gelegenheit zu persönlichem Wachstum dar. Je mehr Klarheit Sie darüber gewinnen, wie Sie in eine Depression hineingeraten und was diese aufrechterhält, umso leichter gelingt es Ihnen, sie zu erkennen und mit ihr umzugehen. Es ist möglich, eine heraufziehende depressive Verstimmung rechtzeitig zu erkennen und sich ihrem Abwärtssog zu entziehen...
Autor: Jay Cleve
Verlag: Verlag Hans Huber, 1. Aufl. 1997
ISBN: 3456829140
Zustand: gut - sehr gut
ALA3034400845
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Mittendrin und nicht dabei

Mit Depressionen leben lernen
Autor: Ruedi Josuran, Verena Hoehne, Daniel Hell
Verlag: Books on Demand, 2002
ISBN: 3034400845
Zustand: sehr gut